Mit vigyek magammal?

Az öltözködés, a ruházat során a legfontosabb szempont a praktikusság, így néhány gondolat a milyet, és mennyi kérdésekre.

Októberben, a Pálos zarándoklaton szeszélyes tud lenni az időjárás, így nagy meleg mellett szempont az esővédelem, a réteges öltözködés (2-3 réteg ruha, menethelyzetnek megfelelően változtatva mi van épp rajtunk).

Meleg időben öltözz úgy, hogy a fejedet és minden testrészedet megvédd a közvetlen, erős napsugárzástól, esőben a legfontosabb, hogy a lehető legszárazabban tudd tartani a hátizsákodat és magadat, hidegben pedig öltözz rétegesen, hogy ne fázzon egyik testrészed sem!

• Túranadrág: ha a minimalizmusra törekszel, elég egy nadrág. Melegben érdemes lecipzározható szárú túranadrágot választani, kettő az egyben. Jó, ha van a nadrágon pár zseb, ezekbe tudsz pakolni ezt-azt. Válassz kényelmes, kis súlyú, könnyen száradó anyagból készült nadrágot!
• Zokni: a lábbeli választásnál már volt szó arról, hogy érdemes jó minőségű és évszaknak megfelelő túrazoknit választani. Javasoljuk 2, vagy 3 váltás zoknit rakj el.
• Felsőruházat: ebből sem kell sok, de jó, ha van több típusú felsőd: rövid ujjú póló, hosszú ujjú póló, atléta (melegben felsőruházat, hidegben aláöltöző), kicsi, könnyű, de meleg polár pulóver. Vannak úgynevezett ’technikai’ pólók, amelyeket speciálisan túrázáshoz terveztek, az izzadság felszívásában és elvezetésében tudnak többet, mint egy hagyományos utcai viselet. A célban meg vár a pálos póló. 
• Kesztyű: nagyon vékony cérnakesztyűt javaslunk, ha estébe nyúlóan gyalogolunk, fázósoknak. A hegyekben hajnalban ugyanis hideg lehet, jól jön a kesztyű, pláne ha túrabotot használsz. Ha nincs kesztyűd, a zokni is megteszi kesztyűként!
• Mikroszálas törülköző: nagyon kicsi és könnyű, úgy néz ki, mint egy Vileda kendő, de ez valójában törülköző, jól szívja a nedvességet, hamar szárad.
• Nagy, vékony kendő: multifunkcionális. Nagy melegben a karra teríthető, hogy védjen a naptól és hűtsön (nagy melegben be is vizezheted), esőben a csípő köré tekerhető, hogy később ázz el a medencédnél, délután – nők esetében leginkább – hosszú szoknyaként, váltóruhaként hordható, hidegben a nyak köré tekerhető sálként, hogy a torkod, tüdőd meg ne fázzon. Éjszakára az ágyra terítheted lepedőként, vagy a párnádra párnahuzatként.
• Esőkabát: többféle opció létezik, válaszd azt, amelyik neked a leginkább szimpatikus.
  • pelerin (poncsó): előnye, hogy mind téged, mind a zsákodat beborítja egyben, így nem folyhat be az eső a zsák és a hátad közé, és nem lesz vizes a hátad és a zsákod alja. Előnye még, hogy csípő alá ér, addig véd téged az esőtől. Hátránya, hogy ha rövidebb típusú választasz, könnyen aláfúj a szél, és azzal együtt az eső, nem túl kényelmes és praktikus viselet.
  • Jó minőségű, vastagabb anyagból készült esőkabát: előnye, hogy testre simuló, nem fújhat alá a szél, zsák nélkül is hordható. Hátránya, hogy beeshet a hátad és a zsák közé az eső, ami befolyhat a zsák aljához, hátránya, hogy nem túl hosszú, csak csípőig ér, a combod, medencéd így elázhat, hátránya még, hogy összehajtva, zsákba téve nagy és nehéz.
  • Közepesen jó minőségű esőkabát: előnye, hogy testre simul, nem fúj alá a szél, könnyen szellőzik, nincs alatta akkora szauna, mint az előző alatt, kisebb esőben betölti funkcióját, összehajtva, zsákba téve nagyon kicsi és könnyű. Hátránya, hogy nagy esőben átázik, nem védi a combodat, medencédet, és beeshet az eső a zsák és a hátad közé.
• Kamásli: ha netán nagy eső van, megvédi a lábfejet, lábszárat a teljes elázástól.
• Esőnadrág: Előnye, hogy a teljes lábat védi medencétől bokáig, a nadrágot száraz marad, a csípőd nem ázik, nem fázik meg. Hátránya: plusz helyet foglal a zsákban, és nem biztos, hogy akkora eső lesz, hogy kelljen, hátránya még, hogy belülről sem engedi ki a hőt, így beizzadhat alatta a lábad, ha az esőtől nem is, de az izzadságtól nagy valószínűséggel ugyanúgy vizes leszel.

ALVÁSHOZ:

• Hálózsák: max 1000 grammos legyen, évszaktól függően 600-800 grammos hálózsák elég szokott lenni Figyelj arra is, hogy milyen hőmérsékletre van optimalizálva. A zsákok mellrészénél általában van egy kis zseb, ide már jó előre érdemes bekészíteni a zsebkendőt és a füldugót. Ha félted az értékeidet, éjszaka be tudod tenni azokat a zárt múmia hálózsák alsó végébe, a lábadhoz. Illetve ha minden kötél szakad, ruhaszárításra is használhatod a hálózsákodat és magadat. A zárt hálózsákba tett nedves ruhák a testmelegedtől megszáradnak reggelig. Egy jó tanács a hálózsák elcsomagolásához: sose hajtogatva, vagy összetekerve tedd el, inkább gyűrve! Ha hajtogatod és tekered, akkor a benne lévő hőtartó szövet szálai kb. ugyanott hajlanak meg mindig és ettől elkophatnak, szakadhatnak. Ha gyűrve teszed el, mindig máshol hajlik az anyag, kevésbé szakadnak a szálak, a hálózsákod tovább tart. Ha elsőre lehetetlennek is tűnik, hogy az a nagy zsák bele fog férni abba a kicsi huzatba, nyugi, bele fogod tudni gyűrni. Helye az utazózsák.
• A hálózsákot kiegészíti a derékalj. Ebből érdemes, főleg, ha hosszútávon gondolkodsz felfújtatóst választani, amely kényelmet biztosít az éjszakára, de a tortanterembe hálózsákunk alá a plifoam is megfelelő szolgálatot ad.
• Hasznos lehet, főleg közösségi szállásokon a viaszos füldugó. Néha bizony kell, hihetetlen, mennyien horkolnak a világon, és mindezt milyen közel az ember füléhez teszik. A viaszos azért jó, mert a formáját te alakíthatod, gyurmázhatod. Érdemes már előre bekészíteni a hálózsák zsebébe, hogy ha éjjel szükség van rá, azonnal kéznél legyen!
• ’Alvós’ nadrág: főleg a nőknek és főleg azokon a szállásokon jön jól, ahol egy nagy teremben koedukáltan alszanak a zarándokok. Pizsamának is könnyű, vékony nadrágot, vagy sortot válassz!
• Párna: igénytől, mérettől függően a jó alváshoz, amelyet egy fejünk alá göngyölt pulóver is kiválthat.

Ügyelj a pakoláskor, hogy mindent megtalálj, akár sötétben is, illetve a zörgős nejlonzacskók helyett használj vászonzsákot, amely hangtalan, tartós és szellőzik. Fontos, hogy gondolj a személyes felszerelésedre, egyedi igényeidre is, ami kelleni fog minden napra.